To takie proste i pyszne … a jakie zdrowe Składniki15 malin świeżych lub mrożonych0,5 cm korzenia imbiru obranego, pokrojonego w plastry lub kostkę2 łyżeczki miodu200 ml wody Sposób wykonania Wsyp do szklanki imbir, zalej wrzątkiem. Wsyp maliny zaczekaj, aż herbatka przestygnie (około 40 stopni ). Posłodź miodem. Jeżeli dodasz łyżeczkę lub torebkę suszonej lipy przyniesie to dodatkową ulgę dla gardła […]
Obudziłam się dzisiaj z bardzo jesiennym samopoczuciem, sińce pod oczyma, suche gardło i wszystko co mogło strzykało. Dzisiaj poniedziałek, więc jeszcze więcej zajęć niż w inne dni, a tu siły brak. Otworzyłam szufladę z moimi suszonymi skarbami i przygotowałam świetną herbatkę, która nie tylko jest pyszna, ale jej wartości powinny pomóc dojść do ładu z samopoczuciem. Składnikiłyżka suszonych płatków dzikiej […]
Intensywny żółty kolor napoju jest zasługą dwóch szczypt kurkumy. Oprócz dodania pięknego koloru kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć obrzęk gardła i złagodzić ból. Imbir ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć obrzęk gardła i złagodzić ból. Cytryna sprawia, że napój jest smaczny i wyrazisty i oczywiście zawarta w niej witamina C wspiera układ odpornościowy.Skrobia pokryje delikatną warstwą gardło łagodząc […]
pyszny, aromatyczny…. idealny na upałya przy okazji dzięki zawartym witaminom i minerałom wzmacnia odporność, odkwasza organizm a nawet przyśpiesza metabolizm Składniki na 2 porcjeszklanka truskawek1 jabłko200 ml wodykilka listków mięty kostki lodu opcjonalnie Sposób wykonania Wymyj truskawki. Obierz jabłko i usuń gniazdo nasienne, pokrój je na kawałki. Wrzuć wszystkie składniki do blendera, wlej wodę, zmiksuj na gładki płyn.