napoje
pyszna herbatka imbirowo malinowa na przeziębienie
To takie proste i pyszne … a jakie zdrowe
Składniki
15 malin świeżych lub mrożonych
0,5 cm korzenia imbiru obranego, pokrojonego w plastry lub kostkę
2 łyżeczki miodu
200 ml wody
Sposób wykonania
- Wsyp do szklanki imbir, zalej wrzątkiem.
- Wsyp maliny zaczekaj, aż herbatka przestygnie (około 40 stopni ).
- Posłodź miodem.
Jeżeli dodasz łyżeczkę lub torebkę suszonej lipy przyniesie to dodatkową ulgę dla gardła dzięki związkom śluzowym. Lipa ma właściwości rozgrzewające, napotne, przeciwzapalne. Złagodzi też kaszel.
0